La pregunta sobre cómo ingerir aceite de CBD es común entre quienes se adentran en el mundo del cannabidiol. En nuestra guía de uso, detallamos las diversas maneras de consumir este aceite, ya sea aplicándolo de manera tópica, ingiriéndolo oralmente o utilizando la vía sublingual.
Cómo tomar aceite de CBD
El aceite de CBD, como su nombre sugiere, es un producto oleoso con porcentajes específicos de cannabidiol (CBD). Por lo general, consta de dos ingredientes principales: un aceite vegetal y un extracto de flores de cannabis rico en CBD.
Los aceites vegetales más comúnmente utilizados en su elaboración son los de semillas de cáñamo y el aceite MCT de coco. En cuanto al extracto de cogollos de cáñamo, varía según el producto final deseado. Algunos lo incluyen filtrado, mientras que otros lo presentan en estado crudo. También existen extractos de espectro completo (con THC) o de amplio espectro (sin THC).
En cualquier caso, el aceite de CBD es un producto completamente natural, ya que sus ingredientes provienen exclusivamente de fuentes vegetales.
Formas de administración del aceite de CBD
Existen tres principales vías para administrar el aceite de CBD: la ingestión, la sublingual y la tópica.
En territorios fuera de la UE, como Suiza, Canadá o Estados Unidos, por ejemplo, tanto la ingestión como la administración sublingual del aceite de CBD están permitidas. Esto resulta sorprendente, ya que la legalidad de un mismo producto puede variar según la legislación de cada lugar.
Dado que el propósito de esta guía sobre CBD y cannabinoides legales es proporcionar información completa, abordaremos todas las formas de ingerir aceite de CBD en esta página.
¿Cómo se utiliza el aceite de CBD de forma sublingual?
En aquellos lugares donde se permite la administración de CBD de manera sublingual, existen pautas específicas a seguir. Antes de comenzar, es crucial calcular la dosis recomendada para cada individuo, considerando factores como el peso, el objetivo del consumo de CBD y la concentración del producto.
Una vez determinada la dosis adecuada, se procede a la administración. Utilizando un cuentagotas, se colocan varias gotas de aceite de CBD debajo de la lengua, manteniéndolas allí durante un período de treinta a sesenta segundos. Posteriormente, se traga lo que queda en la boca.
Es recomendable abstenerse de comer o beber antes y después de la administración sublingual del aceite de CBD para maximizar sus efectos. Se sugiere esperar al menos 20 o 30 minutos antes de ingerir alimentos o líquidos.
Nuestra Guía de Consumo de CBD incluye una sección completa dedicada a la administración sublingual del aceite de CBD. Para obtener información más detallada en este aspecto, te recomendamos su lectura.
¿Cómo se utiliza el aceite de CBD por vía oral?
En aquellos lugares donde se permite el consumo de aceite de CBD como suplemento alimenticio, también se puede ingerir por vía oral. Al igual que con la administración sublingual, es esencial conocer la dosis adecuada antes de tomar el aceite de CBD de esta manera.
Una vez determinada la cantidad de aceite a consumir, se procede a la toma. La forma más común de hacerlo es añadir las gotas de aceite de CBD a una bebida, como café o zumo. Después de agregar el aceite de CBD, se procede a ingerir la bebida.
Aunque la administración por vía oral se asemeja a la toma sublingual, la principal diferencia radica en que la última es un poco más rápida, ya que el aceite no pasa por el tracto digestivo en la administración sublingual.
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¿Cómo se administra el aceite de CBD de manera tópica?
Finalmente, el aceite de CBD puede utilizarse directamente sobre la piel debido a sus propiedades cosméticas, analgésicas y antiinflamatorias.
La aplicación tópica del aceite de CBD puede contribuir a aliviar diversos tipos de dolor muscular y articular. Resulta especialmente beneficioso para calmar y reducir la inflamación muscular después de sesiones intensas de entrenamiento, siendo una elección común entre deportistas.
Además, el aceite de CBD posee propiedades cosméticas que benefician el cuidado de la piel, manteniéndola equilibrada y protegida contra agresiones externas. Destaca su poder antioxidante, que puede ayudar a prevenir el envejecimiento cutáneo.
Tanto el CBD como el aceite de semillas de cáñamo pueden ser útiles en la lucha contra el acné. Un aceite de CBD que contenga ambos ingredientes puede ser especialmente beneficioso para quienes padecen esta afección cutánea. El CBD, con propiedades antibacterianas y reguladoras de lípidos, junto con su capacidad antiinflamatoria, reduce la irritación y la formación de espinillas.
Por otro lado, el aceite de semillas de cáñamo hidrata la piel sin dejarla grasosa, siendo rico en Omega 3 y Omega 6. El aceite de CBD es ideal para limpiar la piel y equilibrar la producción de grasa.
Gracias a las propiedades calmantes y antiinflamatorias del CBD, este aceite puede ser beneficioso para el cuidado de pieles sensibles, reduciendo la irritación y molestias asociadas con la inflamación.
La aplicación tópica del aceite de CBD es sencilla: basta con limpiar la zona con agua y jabón antes de aplicar unas gotas del aceite. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la aplicación tópica puede requerir mayores cantidades de aceite de CBD, lo cual puede ser costoso. Afortunadamente, muchas cremas con CBD incorporan este ingrediente, siendo una opción más asequible para la aplicación tópica.
Cómo tomar aceite de CBD: Conclusiones
En resumen, el aceite de CBD es un producto completamente natural que se compone únicamente de dos ingredientes: un aceite vegetal, comúnmente de cáñamo o coco, y un extracto de cogollos de cannabis rico en CBD.
Este producto ofrece tres formas de administración: ingestión, toma sublingual y aplicación tópica.
Tanto la toma sublingual como la ingestión son comunes en países donde estas formas de administración del aceite de CBD están permitidas. En la toma sublingual, se colocan algunas gotas de la dosis recomendada debajo de la lengua y se mantienen durante un tiempo. Se recomienda evitar comer y beber durante aproximadamente 20 o 30 minutos antes y después de la toma.
En la ingestión, una vez determinada la dosis, se agrega el aceite de CBD a una bebida y se consume directamente. Esta vía es un poco más lenta, ya que el aceite debe ser digerido para que el CBD haga efecto.
Por último, la aplicación tópica es ideal para aliviar la inflamación muscular o articular gracias a las propiedades analgésicas y antiinflamatorias del CBD. Además, las propiedades cosméticas del CBD hacen que sea beneficioso para el cuidado de la piel, siendo un producto natural y libre de químicos nocivos.
Preguntas frecuentes sobre cómo tomar aceite de CBD
¿Cuál es la mejor hora para tomar aceite de CBD?
No hay un momento específico ideal para la administración de aceite de CBD, ya que esto varía según el propósito y el usuario. Aquellos que optan por la aplicación tópica pueden hacerlo en cualquier momento para aliviar el dolor muscular o articular. Además, es adecuado para el cuidado facial, siendo recomendable su uso diario en la rutina de cuidado de la piel.
En países donde la ingestión de aceite de CBD es legal, el horario generalmente se adapta al propósito de uso. Si el usuario busca mejorar el sueño, lo más común es tomarlo por la noche. Por otro lado, si se utiliza para enfrentar la ansiedad o el dolor, las tomas suelen distribuirse a lo largo del día.
¿Al tomar aceite de CBD, existe la posibilidad de sobredosis?
En países donde estas formas de administración son permitidas, se aconseja seguir las dosis recomendadas al tomar CBD.
Por lo tanto, la sobredosis de CBD es extremadamente poco común y generalmente no presenta síntomas. En algunos casos, un consumo excesivo puede aumentar el riesgo de experimentar efectos secundarios como somnolencia, baja presión arterial, sequedad bucal o cambios en el apetito.
¿Pueden las mascotas tomar aceite de CBD?
Todos los mamíferos poseen un sistema endocannabinoide, lo que significa que son susceptibles de experimentar los efectos del CBD en su organismo. En algunos momentos, nuestras mascotas pueden enfrentar situaciones de ansiedad, y el aceite de CBD puede ser útil para ayudar a reducirla.
Además, las propiedades antiinflamatorias y analgésicas del aceite de CBD también pueden ser beneficiosas para nuestros animales. Así como contribuyen a una pronta recuperación después de la actividad física, también pueden ayudar a tranquilizar a las mascotas tras una sesión intensa de ejercicio.
Dado que las mascotas tienen un peso menor en comparación con los humanos, la cantidad de CBD que necesitan es menor. En Mundo CBD, ofrecemos el Aceite CBD Mascotas Petly, con una concentración al 3%, lo que lo convierte en una opción ideal para los animales domésticos debido a su baja proporción.
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