Muchos principiantes se cuestionan la forma de consumir CBD de manera sublingual. En esta guía, detallamos la manera de tomar CBD sublingual en países donde la venta de estos productos está permitida.
¿Qué implica la utilización del CBD de forma sublingual?
La vía sublingual para el consumo de CBD implica la administración de cannabidiol debajo de la lengua, como su nombre sugiere. Esta modalidad de consumo proporciona resultados en pocos minutos, siendo más rápida que la ingestión tradicional.
Para adoptar esta técnica, se requiere una base líquida que contenga CBD. Comúnmente, se emplea aceite vegetal, ya sea de semillas de cáñamo o aceite MCT de coco.
La administración sublingual de CBD es bastante común, dada la variedad de beneficios que ofrece este método de consumo.
Beneficios de la administración sublingual de CBD
La mucosa bucal y la zona sublingual están repletas de numerosos vasos capilares, facilitando que al colocar unas gotas de aceite de CBD bajo la lengua, el cannabinoide se absorba directamente en el torrente sanguíneo. Esto implica que el cannabidiol llega a la sangre sin pasar por el proceso digestivo y sin ser metabolizado en el hígado.
En otras palabras, se evita el proceso de digestión y la consiguiente pérdida de CBD asociada. Gracias a este método, la administración sublingual de CBD produce efectos en aproximadamente quince o veinte minutos, un periodo significativamente más corto que la administración por ingestión.
Adicionalmente, la toma de CBD de forma sublingual favorece una mayor biodisponibilidad del cannabidiol, lo que significa que se metaboliza una cantidad más significativa de CBD en comparación con la ingestión¹.
En resumen, las principales ventajas de la administración sublingual de CBD son la rapidez de acción, la facilidad de administración y una mayor biodisponibilidad del cannabidiol.
Forma adecuada de consumir CBD de manera sublingual
El primer paso es calcular la dosis necesaria. Una vez que se haya determinado la cantidad ideal de aceite de CBD, se puede proceder con la administración.
Si es la primera vez que se consume aceite de CBD, se recomienda realizar una prueba. Coloca una sola gota de CBD bajo la lengua y espera un par de horas para descartar posibles reacciones adversas.
Es crucial no comer antes ni después de la administración del aceite de CBD por vía sublingual. Se debe esperar un periodo de entre quince y veinte minutos tanto antes como después de la aplicación.
La forma más común de administrar CBD de forma sublingual es mediante un gotero o un difusor en forma de spray. Después de aplicar las gotas debajo de la lengua, es importante mantenerlas allí durante al menos treinta segundos o un minuto sin tragar la saliva.
Tiempo para que el aceite de CBD sublingual surta efecto
Usualmente, los efectos del cannabidiol administrado mediante la vía sublingual se manifiestan entre quince y veinte minutos, aunque en ocasiones puede extenderse hasta 60 minutos.
La concentración máxima en sangre, indicativa de su mayor biodisponibilidad, se alcanza entre 1,67 y 2,17 horas después de la administración sublingual². Por lo tanto, el efecto más pronunciado se experimenta aproximadamente entre una hora y media y dos horas después de la ingesta.
En cuanto a la duración del cannabidiol, esta puede variar según la vía de administración y la cantidad suministrada. Cuando se toma CBD de forma sublingual en dosis de 5 a 20 mg, según un estudio publicado en 2004 en el Journal of Cannabis Therapeutics, el efecto puede perdurar hasta ocho horas.
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Consideraciones clave para la administración sublingual de CBD
Al embarcarse en la toma de CBD por vía sublingual, es esencial tener en cuenta diversos factores. En primer lugar, la dosificación juega un papel crucial, ya que los efectos del CBD pueden variar según el peso, la edad, el metabolismo y la finalidad del consumo.
Una vez establecida la dosis, se debe verificar la calidad del producto. Algunos aceites de CBD pueden contener metales pesados u otras sustancias químicas perjudiciales, por lo que es fundamental garantizar que el producto sea seguro para el consumo.
Además, se ha observado que el tamaño de las gotas del dispensador (ya sea un cuentagotas o un spray) puede influir en la duración del efecto. El CBD sublingual administrado en spray tiende a metabolizarse más rápido y prolongar su efecto, mientras que las gotas de CBD pueden resultar en concentraciones sanguíneas más altas, generando un efecto más intenso pero de menor duración.
El sabor del aceite de CBD también es relevante para la administración sublingual. En países donde se permite el consumo de CBD por esta vía, es común que los aceites incluyan sabores y aromas para mitigar el sabor herbal del extracto de CBD. Aunque estos añadidos no son imprescindibles, hacen que la experiencia sea más agradable, especialmente para aquellos no familiarizados con el consumo de CBD.
Finalmente, aunque el CBD es generalmente seguro, en casos raros puede causar efectos secundarios leves, como sequedad bucal o somnolencia. Se recomienda realizar una prueba colocando una sola gota de aceite de CBD bajo la lengua y mantenerla durante aproximadamente un minuto. Si no se experimentan efectos negativos después de un par de horas, se puede proceder con la administración sublingual de CBD.
Resumen y reflexiones sobre la administración sublingual de CBD
Mundo CBD es una empresa con sede en Colombia, donde la administración sublingual del CBD está legalmente permitida. En este sentido, es importante señalar que su uso debe limitarse únicamente a aplicaciones tópicas, es decir, sobre la piel.
Es común utilizar aceite de CBD, ya sea a base de semillas de cáñamo o aceite MCT de coco. Para este método, se puede emplear un cuentagotas o aplicarlo en forma de spray.
La toma sublingual de CBD destaca por ser una de las vías de administración más rápidas después de la inhalación. El cannabidiol se absorbe directamente en el torrente sanguíneo a través de la mucosa bucal y los capilares sublinguales, evitando la digestión y el paso por el tracto digestivo. Esto permite que haga efecto en un periodo de quince a veinte minutos, con una duración potencial de hasta ocho horas.
Al tomar aceite de CBD de forma sublingual, es crucial abstenerse de comer o beber durante los quince minutos previos y posteriores a la administración. También es esencial conocer la dosis adecuada de aceite de CBD y asegurarse de que el producto esté libre de sustancias químicas nocivas.
Finalmente, se recomienda encarecidamente realizar una prueba con el aceite de CBD para asegurarse de que no provoque efectos secundarios.
Preguntas frecuentes sobre cómo tomar CBD de forma sublingual
¿En qué consiste la toma de CBD por vía sublingual?
Como su nombre indica, la ingesta de CBD mediante la vía sublingual implica colocar algunas gotas de aceite de CBD debajo de la lengua y mantenerlas hasta que se absorban. Este método de consumo es conocido por su rápida acción, con efectos que se manifiestan en tan solo 15 minutos. Sin embargo, la duración de estos efectos puede ser más breve en comparación con otras formas de consumo.
¿Cuál es el ingrediente base para la toma de CBD sublingual?
Para aplicar CBD mediante esta vía de administración, es necesario contar con una base líquida que lo contenga y facilite su absorción. Puede ser elaborada a partir de aceite de semillas de cáñamo o aceite MCT de coco. Ambos poseen diversas propiedades beneficiosas, convirtiéndolos en opciones ideales para este propósito.
¿Cuáles son las ventajas y desventajas del consumo de CBD sublingual?
Este método de administración se destaca por ser uno de los más rápidos entre las formas de consumo interno. Al evitar el paso por el aparato digestivo, el CBD se absorbe directamente, generando un efecto prácticamente inmediato. Sin embargo, a diferencia de la ingestión, sus efectos son de corta duración. Por este motivo, muchos usuarios de CBD eligen combinar la administración sublingual con la ingestión para obtener resultados más sostenidos en el tiempo.
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